“Within you, there is a stillness and a sanctuary to which you can retreat

at any time and be yourself.” 

Hermann Hesse

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The brainLight relaxation sessions are available in French & German.

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Après quelques instants d’accoutumance, vous vous sentez calme et profondément détendu. Votre respiration ralentit et se régule progressivement.

 

Quelques illustrations des effets de stimulis auditifs et visuels durant les premières secondes de la détente :

  • Imaginez la magie d’un feu dansant ou les jeux d’ombre et de lumière du soleil qui miroitent sur les vagues de la mer.

  • Les stimulis visuels des lunettes sont accompagnés d’une musique relaxante avec ou sans séquences vocales.

  • Vous éprouvez une nouvelle forme de relaxation corporelle et mentale, une sensation de flottement de l’esprit.

  • Des couleurs et des formes magnifiques se produisent dans votre champ de vision intérieur.

Choisissez votre programme de 10, 20, 30 ou 40 minutes (20 min. équivalent à 2 heures de sommeil et de régénération profonde).Mettez le casque d’écoute et gardez les lunettes à portée de main. Des instructions ultérieures vous seront transmises dans le casque.

 

Et maintenant, lâchez prise, laissez vous aller …

Les effets immédiats d’une séance :

  • Diminution immédiate du stress.

  • Relaxation profonde.

  • Accès au subconscient par l'hémisphère droit du cerveau.

  • Synchronisation des deux hémisphères.

  • Facilité d’apprentissage et d'ancrage.

  • Préparation et support au coaching ou à l’hypnothérapie.

Les effets à moyen terme (au bout de 5 séances):

  • Sérénité renforcée.

  • Meilleur résistance au stress.

  • Meilleure performance.

  • Augmentation de la clarté de l’esprit et de l’agilité mentale.

  • Amélioration générale de l’état de santé.

  • Activation de l’auto-guérison.

Les effets à long terme :

  • Augmentation de la concentration, de la mémoire, de la réactivité et de la performance.

  • Amélioration générale de l’état de santé.

  • Considérable amélioration de la résistance au stress.

  • Réalisation des challenge au quotidien

  • Augmentation des activités cérébrales.

  • Meilleure intuition.

  • Amélioration de vos sens.

  • Meilleur fonctionnement du système nerveux autonome.

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